In vendita!
Stai troppo seduto? Elimina rigidità e mal di schiena con questo metodo di yoga da fare direttamente sulla sedia (anche in 10 minuti al giorno)
,

Stai troppo seduto? Elimina rigidità e mal di schiena con questo metodo di yoga da fare direttamente sulla sedia (anche in 10 minuti al giorno)

Valutato 5.00 su 5 su base di 4 recensioni
(4 recensioni dei clienti)

Il prezzo originale era: 99,00€.Il prezzo attuale è: 59,00€.

Un percorso guidato, semplice e accessibile, pensato per chi lavora al PC o passa molte ore seduto e vuole stare meglio ogni giorno… senza tappetino.

Se passi molte ore seduto, probabilmente conosci già queste sensazioni:

– schiena rigida
– collo bloccato
– gambe pesanti
– poca energia durante la giornata

E col tempo… tutto questo peggiora.

Il corpo si adatta alla posizione seduta:
la mobilità diminuisce, i dolori aumentano e anche la respirazione diventa più superficiale.

Ma la verità è che bastano pochi minuti al giorno per invertire questo processo!

Ho creato questo video corso di Yoga da seduti per aiutarti a:

✔ sciogliere tensioni
✔ migliorare la mobilità
✔ riattivare il corpo in modo dolce

…direttamente dalla tua sedia.

Stare troppo seduti può avere effetti negativi sul corpo, come confermato da diversi studi sulla sedentarietà.

 

🎥 COSA TROVI NEL CORSO

  • Lezioni guidate passo passo
  • Esercizi semplici e accessibili a tutti
  • Sessioni brevi (perfette anche in pausa lavoro)
  • Tecniche di respirazione per rilassarti subito
  •  
  • 👉 Puoi farlo:
  • a casa
  • in ufficio
  • ovunque tu sia 

🎯 BENEFICI CHIARI

Dopo poche sessioni potresti notare:

  • meno rigidità alla schiena
  • collo più libero
  • maggiore energia
  • migliore postura
  • E la cosa più importante?
    Non serve essere allenati, flessibili o avere tempo.      
  •  
  • 👤 PER CHI È
  •  
  • ✔ lavori molte ore seduto
  • ✔ hai poca mobilità
  • ✔ non hai tempo per allenarti
  • ✔ vuoi qualcosa di semplice e sostenibile

🚫 PER CHI NON È

❌ se cerchi yoga intenso o avanzato
❌ se non sei disposto a dedicare almeno 10-15 minuti al giorno

🎥 All’interno del corso troverai:

Un vero e proprio percorso guidato di 12 video lezioni (oltre 6 ore) che potrai seguire con semplicità:

  • 5 lezioni complete da alternare durante la settimana
  • focus specifici su spalle, collo e occhi (perfetti per chi lavora al PC)
  • una pratica a terra per completare il lavoro sul corpo
  • una lezione dedicata alla salute e alle abitudini quotidiane

👉 tutto pensato per essere pratico, semplice e sostenibile nel tempo, condito con importanti consigli nati dalla mia trentennale esperienza di operatore SHIATSU: se vuoi saperne di più sullo Shiatsu clicca qui

🎁 Bonus inclusi:

yoga seduto

✔ Respirazione per il benessere del collo
→ per rilassare subito tensioni e stress

✔ I Guerrieri sulla sedia
→ per ritrovare energia e forza anche nei momenti più stanchi

Approfitta ora dell’offerta super scontata!!!

💸 Offerta speciale (solo per pochi giorni)

Se anche tu senti che stare troppo seduto sta peggiorando il tuo corpo… questo è il momento giusto per iniziare a fare qualcosa.

Accesso completo al corso: 99€
👉 Oggi solo 59€

✔ accesso a vita
✔ aggiornamenti futuri inclusi
✔ guardalo quando vuoi, quante volte vuoi

⚠️ Questa offerta è disponibile solo per un periodo limitato.

🔒 GARANZIA

Provalo senza rischi: se non fa per te, ti rimborso entro 14 giorni.

👉 Inizia oggi e prenditi cura del tuo corpo, anche restando seduto.

👉 Accedi subito al corso

Dopo l’acquisto riceverai:

  • accesso immediato ai video
  • tutte le istruzioni per iniziare

👉 Clicca su AGGIUNGI AL CARRELLO per iniziare subito!

Riceverai link e password per accedere immediatamente.

Inizia subito a praticare e….ritrova la tua energia!

 

 

 

 

 

 

 

Categorie: , Tag: , , , , , , , , , , ,

4 recensioni per Stai troppo seduto? Elimina rigidità e mal di schiena con questo metodo di yoga da fare direttamente sulla sedia (anche in 10 minuti al giorno)

  1. Valutato 5 su 5

    Lorenza Actis (proprietario verificato) –

    Sono un’allieva di Roberto Emanuel da alcuni anni e ho avuto modo di sperimentare in studio la sua preparazione e professionalità, ultimamente ho un problema a un ginocchio e, non volendo rinunciare del tutto alla pratica yoga, mi sono affidata a questi video di “yoga da seduti”, ne sono estremamente soddisfatta perchè mi danno modo di mantenere schiena, spalle e collo sciolti che ritengo sia molto importante, soprattutto in questo periodo durante il quale devo limitare la mia normale attività motoria. Le lezioni sono arricchite da preziosi consigli ispirati alla pratica shiatzu, che Roberto esercita da tempo; sono sicura che questi video mi torneranno comunque utili anche quando avrò di nuovo la possibilità di frequentare lo studio

    • shiatsulibero –

      Grazie Lorenza per le tue parole. E’ importante sapere che il tuo lavoro e la tua esperienza possono supportare persone che attraversano anche solo piccoli momenti di difficoltà come capita a te in questo periodo. L’augurio è di rivederti presto a praticare in studio!!

  2. Valutato 5 su 5

    Davide Marchese –

    Buongiorno a tutti,
    Grazie all aiuto e all esperienza/studio di Emanuel Roberto ho avuto la possibilità , pur essendo disabile (paraplegico) e quindi costretto a stare su una sedia a rotelle, di seguire e riuscire a fare molti esercizi, i quali, hanno da subito portato beneficio.
    Un buon metodo per rilassare e muovere energia in tutto il corpo.
    Sono sicuro che rifacendoli con costanza e regolarità possano essere veramente utili.
    Grazie Roberto e alla prossima!!!!👍🥊🙏

    • shiatsulibero –

      Grazie a te Davide, è un piacere saper di essere d’aiuto!
      Continua a praticare e ricorda che “la pratica è il miglior maestro”!!

  3. Valutato 5 su 5

    Giusy (proprietario verificato) –

    Ho scelto anch’io il corso “yoga da seduti” e mi trovo benissimo: posso praticare yoga appena posso durante la giornata in modo da prendermi cura del corpo e della mente costantemente. Roberto spiega in modo chiaro e fornisce molti utilissimi suggerimenti. Un toccasana! Un regalo che ognuno può fare a se stesso o ad altri per imparare a volersi più bene e vivere in maggiore equilibrio, fisico e mentale! Soddisfatta e felice! Grazie Roberto

    • shiatsulibero –

      Grazie Giusy! Sono felice della tua soddisfazione e contento che il videocorso ti sia d’aiuto! Namaste 🙏🏻

  4. Valutato 5 su 5

    MARCO –

    Passando l’intera giornata seduto davanti al PC avevo bisogno di qualcosa che mi potesse far fare attività fisica e contemporaneamente rilassare i muscoli della schiena. Nonostante non avessi mai praticato lo yoga devo dire che il corso “Yoga da seduti” ha perfettamente risolto il problema fornendomi una soluzione a entrambe le mie necessità. Spiegazioni semplici e chiare hanno accompagnato il mio percorso e il corso si è rivelato un vero toccasana oltre che un ottimo regalo da poter fare, prima di tutto, a se stessi.

    • shiatsulibero –

      Grazie Marco, contento di essere stato il tuo “fornitore di soluzione”!
      Continua con la pratica e vedrai costanti miglioramenti e anche la tua “produttività” riceverà una spinta maggiore!!
      Namaste!

Aggiungi una recensione

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.

Ti potrebbe interessare…

Prodotti correlati

Torna in alto