Yoga o Pilates a Torino: quale scegliere?Guida per principianti
Stai pensando di iniziare un’attività per rimetterti in movimento, ma non sai se scegliere Yoga o Pilates? Se parti da […]
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Un percorso dedicato a chi parte da zero, desidera muoversi meglio e ritrovare equilibrio attraverso il respiro e il movimento.
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Eh sì, abbiamo ancora il “sapore di sale” sulla pelle, le vacanze per alcuni sono appena finite e per altri
Dal 21 al 28 giugno uno splendido Ritiro Energetico in un’incantevole gioiello delle Cinque Terre, Moneglia. Potrai immergerti in 7
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Dopo questo lungo periodo un pò…”particolare” che tutti abbiamo vissuto, da settembre 2020 riprenderanno ufficialmente i corsi di Odaka Yoga
Arm balance: pose di equilibrio ( e forza ) sulle braccia! In questo ws sperimenteremo quelle pose che oltre a
Da anni lo Yoga PreNatal ha conquistato un posto importantissimo nella preparazione al parto. L’Odaka Yoga, con i suoi movimenti