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Workshop “arm balance” 14 dicembre 2019

39,00

Un workshop sensazionale per provare la gioia e la potenza che si sprigiona dal raggiungere le posizioni sulle braccia.

Alcune delle pose che sperimenteremo sono bakasana, parsva bakasana, asta vakrasana, koundinyasana, mayurasana, flying lizard…..

E approfitteremo dello ZANSHIN, lo spirito del gesto: non è importante la prestazione, ma l’intenzione!

ti aspetto!

In promozione fino all’ 11 dicembre a mezzanotte! Posti limitati.

Descrizione

Arm balance: pose di equilibrio ( e forza ) sulle braccia!

In questo ws sperimenteremo quelle pose che oltre a interessare le spalle e le braccia richiedono un uso energico dei muscoli addominali profondi, le cosiddette “core”stregthen”.

Usando le onde caratteristiche dello stile Odaka entreremo più facilmente in queste pose che…ci faranno volare!

In promozione fino all’ 11 dicembre a mezzanotte! Posti limitati.

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