Descrizione

Un manuale utile per chiunque svolga un lavoro sedentario e ripetitivo, oppure che trascorra molte ore in macchina.
Utile sia per i principianti che per gli esperti, è correlato da sequenze dettagliate con immagini molto chiare per guidare il lettore nella perfetta esecuzione degli esercizi.
Completano il tutto bellissime foto di Yoga nel mondo, curiosità, cenni generali sullo yoga e in particolare su Odaka Yoga e…un pizzico d’ironia!
Ne restano solo 7 a disposizione…prenota subito la tua copia!!