Yoga e Shiatsu all’ISOLA108 a TORINO

Comunico che dal 24 di agosto sono attivi i corsi di Odaka Yoga a Torino , presso l’ISOLA108 di corso Trapani 108.

Inoltre per chi si iscrive entro il 30 di settembre ci sarà un gradito omaggio , consistente in un trattamento Shiatsu su Sedia e una seduta sulla panca ad inversione

All’ISOLA108 di Torino è poi possibile ricevere TRATTAMENTI SHIATSU completi , della durata di circa 60 minuti , di altissima qualità , accompagnati anche dal suono delle Campane Tibetane.

Non essere indecisa e scegli subito i nostri servizi!!!!!

TI ASPETTIAMO

questo è ODAKA YOGA !!

Anche a Torino puoi seguire i corsi di ODAKA YOGA !

Siamo in diversi punti della città : corso Trapani 108  all’ISOLA108 SHIATSU YOGA PILATES , corso Vittorio Emanuele 58 presso Body Plus , via Del Carmine 11  ospiti di CONTAINER TORINO)   e anche fuori Torino  a Rivalta Torinese , presso la bellissima CASCINA ROMANA!!

Contattami SUBITO per riservarti il tuo posto per la prossima stagione !

Ti aspetto per fluire insieme !!

il nuovo centro Shiatsu Yoga Pilates di TORINO , ISOLA108

Dal mese di giugno 2015 potrete venire a  frequentare i corsi di ODAKA YOGA nella nuova sede di corso TRAPANI 108 a TORINO.

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Un centro “Per il tuo benessere” dove sarà           possibile anche praticare Pilates matwork e ricevere    dei meravigliosi Trattamenti SHIATSU , sia su      futon dalla durata di 50/60 minuti che su una sedia ergonomica appositamente studiata per lo SHIATSU , di circa 20/30 minuti.

 

 

Efficacissime poi le sedute sulla panca ad inversione , dove la colonna si distende come non mai e ….si ritorna più alti !!!

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Prossima apertura!!!

Prossimamente aprirà un centro nuovo specializzato in Shiatsu , Yoga e Pilates .

Si troverà in corso Trapani 108 a Torino e si chiamerà “ISOLA108”.

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Comunicherò appena possibile la data di apertura !!!!

Non mancate , sarà possibile frequentare i nostri corsi ad ogni ora del giorno!

Vi aspettiamo !!!

8 ragioni per fare YOGA !

Io sono un essere umano , proprio come te , e questo significa prendere coscienza che noi stiamo “galleggiando in un sacco di carne sostenuto da un insieme di ossa”.La dualità mente-corpo ha lo stesso mistero che aveva per gli antichi filosofi quando “pensavano sul pensiero” e al rapporto di quei pensieri con la forma fisica che li contiene.

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Ci sono pose fisiche che ci connettono al corpo , ma questo è solo uno degli otto stadi dello Yoga.Quando si esplora l’intero spettro della pratica , lo yoga diventa un modo di vivere e non solo una routine di esercizi.

Ecco alcuni motivi per cui si fa Yoga

1)MI AIUTA A NON ESSERE EGOISTA

Non so voi , ma la maggioranza dei mie pensieri riguardano me stesso :se ho fame, quello che dovrei indossare stasera,cosa ho fatto ieri , cosa farò domani.Sempre me , me , me ….Penso a me tutto il tempo è questo è la radice della miseria!Più penso solo a me e meno sono felice!Lo YOGA mi ricorda invece , direttamente , di trasformare questa ossessione interna in un interesse esterno per i bisogni degli altri!!Più la mia priorità diventa quella di aiutare chi mi sta attorno e prendermi cura degli Esseri del pianeta , più sento la pace dentro di me. Continue reading 8 ragioni per fare YOGA !

questa è la dinamica di “roller” nell’ODAKA YOGA

Roller waveCome nella superficie del mare cullata dal vento, a volte, si creano onde lunghe, così cullata dal ritmo del respiro la schiena, dalle sue profondità, si lascia oscillare da una parte e dall’altra estendendo, di conseguenza l’intero fianco. Le onde celebrali si trasformano in Beta e vi è un aumento della capacità di attenzione e focalizzazione entrando, così uno stato in cui la mente è presente in ogni suo singolo movimento, in ogni suo attimo di tempo. È solo così che il corpo può esprimersi in asana invertite e in equilibrio.