Yoga e Shiatsu all’ISOLA108 a TORINO

Comunico che dal 24 di agosto sono attivi i corsi di Odaka Yoga a Torino , presso l’ISOLA108 di corso Trapani 108.

Inoltre per chi si iscrive entro il 30 di settembre ci sarà un gradito omaggio , consistente in un trattamento Shiatsu su Sedia e una seduta sulla panca ad inversione

All’ISOLA108 di Torino è poi possibile ricevere TRATTAMENTI SHIATSU completi , della durata di circa 60 minuti , di altissima qualità , accompagnati anche dal suono delle Campane Tibetane.

Non essere indecisa e scegli subito i nostri servizi!!!!!

TI ASPETTIAMO

shiatsu a Torino

Spesso al giorno d’oggi soffriamo quasi tutti di mal di schiena , ma altrettanto sovente non abbiamo il tempo da dedicare a riprendere la nostra piena “funzionalità”.

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Bene , da oggi , se hai solo 20 / 30 minuti di tempo , è possibile intervenire sui tuoi dolori alla schiena ricevendo un trattamento Shiatsu su sedia all’ISOLA108 a Torino.

sedia shiatsu

Ti sembrerà    incredibile , ma anche un breve trattamento , se ben fatto , può dare risultati straordinari .

All’ISOLA108 è poi possibile abbinare al trattamento Shiatsu un intervento con le campane tibetane , potentissimi strumenti in grado di riequilibrare la nostra energia .

Se poi invece vuoi dedicarti un trattamento Shiatsu completo , di circa 60 minuti …..noi siamo a completa disposizione!!!!1

il nuovo centro Shiatsu Yoga Pilates di TORINO , ISOLA108

Dal mese di giugno 2015 potrete venire a  frequentare i corsi di ODAKA YOGA nella nuova sede di corso TRAPANI 108 a TORINO.

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Un centro “Per il tuo benessere” dove sarà           possibile anche praticare Pilates matwork e ricevere    dei meravigliosi Trattamenti SHIATSU , sia su      futon dalla durata di 50/60 minuti che su una sedia ergonomica appositamente studiata per lo SHIATSU , di circa 20/30 minuti.

 

 

Efficacissime poi le sedute sulla panca ad inversione , dove la colonna si distende come non mai e ….si ritorna più alti !!!

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Prossima apertura!!!

Prossimamente aprirà un centro nuovo specializzato in Shiatsu , Yoga e Pilates .

Si troverà in corso Trapani 108 a Torino e si chiamerà “ISOLA108”.

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Comunicherò appena possibile la data di apertura !!!!

Non mancate , sarà possibile frequentare i nostri corsi ad ogni ora del giorno!

Vi aspettiamo !!!

seminario APOS&DBN del 17/18/19 novembre 2012

Lo scorso week end si è svolto il 28° Seminario Nazionale di Aggiornamento e Valutazione dell’APOS  , la maggiore associazione professionale di operatori Shiatsu presente in Italia ( siamo quasi a 2500 iscritti ).

Per il gruppo degli HATAMOTO i lavori sono iniziati sabato mattina alle 8,30 e durante questo incontro abbiamo chiarito alcune cose inerenti le prove pratiche e le modalità d’esecuzione. Per chi non lo sapesse gli HATAMOTO sono quegli operatori più esperti e “benemeriti”,cioè che soddisfano alcuni criteri di qualità dello shiatsu, che fungono da valutatori per gli aspiranti nuovi soci.

Alle 10 circa è iniziato poi il seminario vero e proprio , subito con una prova pratica molto interessante.

Due erano i relatori principali di questo seminario : Alfredo D’Angelo e Chris MC Allister.

Un breve excursus del loro lavoro lo potete trovare qui : http://shiatsutorino.blogspot.it/2012/11/di-ritorno-dal-28-seminario-nazionale.html 

dove ho maggiormente parlato di Alfredo e delle emozioni che ci ha fatto vivere.

Qui invece vorrei soffermarmi maggiormente su Chris Mc Allister.

Innanzitutto al mattino prima di colazione ci ha fatto fare un training di qi gong , con la sequenza della gru e poi la sundance degli indiani Cherokee….veramente una bella esperienza.

Abbiamo poi visto un trattamento per lo sblocco del diaframma , su uno schema che va a trattare i piedi , la schiena , il diaframma , le orecchie e le mani ….che sono i 5 punti di questo trattamento.

qui di seguito un breve filmato di questa esperienza

rilascio del diaframma

Questo trattamento regola il respiro e la disponibilità di ossigeno per il sangue.Come dice l’antico proverbio cinese :” Il Qi è il motore del sangue,il sangue è la madre del Qi”

La seconda parte del lavoro di Chris si intitolava “CULLANDO L’ANIMA” ed è un trattamento per nutrire e liberare lo Shen , che è l’aspetto più yang dell’essere umano e che cerca costantemente di liberarsi dai vincoli fisici che la struttura yin del corpo impone.In questo lavoro, trattando alcuni punti del Rene , Piccolo Intestino e Vaso Governatore si viene a creare una “culla” per l’anima.

Qui un altro filmato di questa esperienza

http://www.youtube.com/watch?v=Tg9iwsu0OuQ

 

 

 

 

 

a settembre cambio vita….dieta,shiatsu,yoga!!!

Quante volte durante le nostre vacanze abbiamo avuto questi pensieri ?

Eh sì. tra una cena e l’altra , un riposino in panciolle dopo pranzo, il gelato quotidiano, la focaccia ligure ad ogni ora del giorno , la moussaka greca e chi più ne ha più ne metta , sovente abbiamo iniziato a fare dei progetti per il futuro prossimo : a settembre mi iscrivo in palestra , incomincio la dieta , magari mi faccio fare qualche massaggio , giusto per affrontare maglio il lungo periodo di lavoro ( per chi ancora ce l’ha).

Poi arriva settembre e cosa succede ? “fa ancora caldo , il lavoro, i figli…..” , arrivano mille opportunità per farci rimandare i nostri buoni propositi…..

Eh no,così non va bene !

Devi trovare il tempo per te stessa/o , dedicare qualche ora alla settimana al proprio benessere è una cosa indispensabile ! E’ come mettere del fieno in cascina, ti servirà nei momenti difficili , è come fare il pieno di energia e averne poi a disposizione nei momenti di difficoltà.

Personalmente ti consiglio un’accoppiata che reputo vincente : yoga e shiatsu !

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Certo, li suggerisco perché li conosco a fondo e so bene quali siano le potenzialità di queste due discipline orientali .

Con lo SHIATSU puoi ricevere dei trattamenti riequilibranti , per sistemare qualche piccolo disturbo nel tuo essere e per rilassarti completamente, affidandoti alle  mie mani esperte ; tra l’altro mi avvalgo anche dell’uso delle campane tibetane e queste danno dei risultati semplicemente INCREDIBILI !!

Con lo yoga puoi invece avere un approccio più , lasciami dire, “attivo” in quanto devi per forza di cose essere tu a praticare e a creare le posizioni e le sequenze che ti permetteranno di migliorare il tuo essere persona e rilassare la tua mente.

Personalmente propongo uno yoga classico , derivante dall’Hata Yoga, e uno più dinamico , Lo YOGA CONTEMPORANEO ,fondato da Sensei Roberto MILLETTI,che dà anch’esso dei risultati FANTASTICI.

Ecco, secondo me,se pratichi Yoga e abbini dei trattamenti Shiatsu , ti posso garantire che la qualità della tua vita migliorerà e di molto!

YOGA E SHIATSU A TORINO : CONTATTAMI AL PIù PRESTO !!

 

Giornata benessere open air nel cuore delle colline astigiane

DOMENICA 8 LUGLIO 2012

“Risvegliarsi nella natura con Yoga e meditazione , pranzare all’aria aperta con prodotti genuini e homemade , passare una giornata in armonia ….”

Programma della giornata

ORE 9-9,30 ritrovo c/o villa “IL FAGGIO”

ORE 10-11,30 pratica yoga all’aperto sotto i pini (

 aperta a tutti).   Insegnante :Roby Emanuel (RYT Yoga Alliance Teacher)

 

ORE 11,30-13 /15-17 su prenotazione anticipata possibilità di ricevere un Trattamento SHIATSU di circa 30 minuti

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San Valentino è sempre più vicino !!

Ecco ,ormai mancano solo più quattro giorni al fatidico giorno …..immagino che sarai curioso di sapere quale fantastica offerta ho pensato per te….

Ci pensi al freddo che abbiamo patito

in questi giorni ?…..e pensa a chi era senza riscaldamento perchè rotto…..

e magari qualche dolore in più del solito è comparso , forse proprio nella schiena…..un blocco ? un ritorno di quel dolorino che non è mai scomparso del tutto ….nonostante gli antiinfiammatori….

Ebbene , voglio farti provare una cosa che forse non hai mai provato!!

MA…. , SOLO SE REGALI UN TRATTAMENTO SHIATSU PER SAN VALENTINO….

voglio omaggiarti di un pò di calore…..sì , hai capito bene ! CALORE!

non solo CALORE umano , di quello c’è sempre bisogno , ma proprio CALORE in senso letterale….

CALORE sotto forma di MOXA…..UN TRATTAMENTO DI MOXA ALLA COLONNA VERTEBRALE PER FARTI PROVARE IL BENEFICIO DELLA CALORE LOCALIZZATO LUNGO LE VERTEBREQuindi AFFRETTATI  a regalare per San Valentino un massaggio shiatsu : per TE un fantastico trattamento per la tua colonna !!!

 

 

Lo Shiatsu e il mal di testa.

Eccolo qua ! uno dei grandi problemi che affligge quasi tutte le persone : il MAL DI TESTA!

Chi non ha mai sofferto di MAL DI TESTA alzi la mano!

TUTTI, chi più chi meno , abbiamo avuto nella nostra vita esperienze di mal di testa e TUTTI ci ricordiamo il fastidio e il dolore, magari il senso di nausea , l’impossibilità a lavorare o a gustarci una serata con gli amici.

Ma allora cos’è questo mal di testa, da dove deriva e cosa fare per affrontarlo al meglio ?

LE CAUSE

E’ praticamente impossibile determinare sinteticamente le cause energetiche del mal di testa.Questo perchè tutti i meridiani energetici Yang arrivano o partono dal capo e inoltre vi arriva tutta l’energia di Organi e Visceri , di conseguenza la testa è un luogo di grande concentrazione energetica e in pratica il disequilibrio di qualsiasi elemento del sistema energetico può essere causa del mal di testa.Questo diventa così il sintomo che ci permette di risalire all’Organo o Meridiano Energetico che sia “disturbato”.

Fisicamente alcune cause del mal di testa possono essere : spostamento delle ossa del cranio , diaframma bloccato e stabilità spostata verso l’alto , squilibrio dell’osso sacro , disfunzione renale , intossicazione del fegato ,ipertensione , stitichezza, stanchezza degli occhi , dislocamento delle vertebre cervicali , stress del braccio e della scapola ,tumore.

ANALISI

Un primo criterio di analisi può essere quello della localizzazione del mal di testa.Generalmente se ne distinguono tre tipi :mal di testa frontale , laterale e occipitale (o posteriore).ognuna di queste tre zone interessa principalmente uno dei tre livelli energetici dello Yang .

Il mal di testa che prende alla fronte,irradiandosi a volte verso il basso e gli occhi , richiederà il trattamento dei relativi Meridiani Energetici (Stomaco e Grosso Intestino ).

Il mal di testa laterale , che spesso parte dall’occhio per irradiarsi dietro l’orecchio verso la nuca , o viceversa , richiederà il tattamento dei Meridiani di Vescica Biliare e Triplice Riscaldatore.

Nel mal di testa che prende alla nuca e al collo posteriore sarà invece necessario lavorare i Meridiani di Vescica Urinaria e Piccolo Intestino.

Importante è anche vedere quali disturbi accompagnano il mal di testa per capirne meglio la causa.

Ad esempio un mal di testa laterale può accompagnarsi a bruciore degli occhi,agitazione e scoppi di collera , indirizzandoci verso un lavoro per sedare il Fegato ed armonizzarlo.

Nel mal di testa frontale , se accompagnato da senso di pesantezza e peggioramento dopo i pasti , specie se abbondanti , si può pensare che il problema stia nel sistema Stomaco Milza ( e forse Fegato ).Si agirà pertanto per ripristinarne la funzionalità , oltre a trattare Stomaco e Intestino Crasso come scritto sopra..

Si potrebbero fare numerosi altri esempi , ma è importante che TU capisca che non si può parlare di mal di testa come qualcosa di “preciso e definito” , ma è sempre necessario analizzare i sintomi e i segni che lo accompagnano per poter fare un trattamento Shiatsu adeguato.Questo vale naturalmente per tutti i disturbi , ma in particolar modo per il mal di testa.

CHE FARE.

 

Innanzitutto è chiaro che qui ti consiglio di fare un bel ciclo di massaggi SHIATSU a Torino,dopodichè possiamo vedere come lavorarci.

In generale tutti i tipi di mal di testa possono essere trattati agendo sul Meridiano di Grosso Intestino e in particolare su un punto specifico che si trova sulla mano.Si tratteranno poi i punti più dolenti e in genere tutte le zone in cui la persona lamenta dei dolori , facendo delle pressioni leggere e tenute a lungo.

Per ogni caso specifico di mal di testa si agirà poi nella maniera più opportuna , secondo le capacità dell’operatore Shiatsu , comunque sulla falsariga di ciò che ho indicato prima..

Ti voglio raccontare un aneddoto : anni fa apparve sulla copertina di un noto settimanale la foto di Giulio Andreotti con il titolo : “Ho sconfitto il mal di testa con lo Shiatsu !” Ebbene , nel periodo seguente l’Accademia Italiana Shiatsu Do dovette assumere una segretaria solo per rispondere alle numerose chiamate che pervenivano dai lettori del settimanale!

Quindi anche TU , se soffri di mal di testa e non riesci a risolvere il tuo problema ,prova a rivolgerti ad un operatore Shiatsu qualificato dell’A.P.O.S.,potresti avere delle belle sorprese !!