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     Lo sai che...le noci aiutano a combattere lo stress? Da una ricerca americana risulta che mangiare 9 noci al giorno può diminuire sia la pressione totale che l'aumento della pressione dovuta a situazioni stressanti.Lo studio è stato eseguito su 22 adulti sani con il colesterolo alto,fornendo loro i pasti completi per sei settimane.Coloro che avevano un'alta quantità di noci nella dieta,sottoposti a prove stressanti come parlare in pubblico o immergere i piedi nell'acqua fredda , hanno dimostrato un minore aumento della pressione.Il miglioramento della circolazione è stato confermato anche attraverso alcuni esami che misuravano la dilatazione delle vene. Lo sai che...la carne può scatenare reazioni allergiche? E' quanto risulta da uno studio dell'Università della Virginia.Le allergie derivanti dal consumo di carne sarebbero molto più comuni che in passato e potrebbero anche indurre crisi anafilattiche in alcuni soggetti.Nonostante la maggior parte delle reazioni allergiche sia causata da proteine,gli studiosi hanno scoperto che uno zucchero trovato nella carne dei mammiferi,l'alphaGal,è responsabile di reazioni anafilattiche al cetuximab,una medicina per il cancro.Questo studio suggerisce che almeno la metà delle allergie da cibo finora rimaste senza causa potrebbero essere attribuite alla carne. Lo sai che...le Campane di Cristallo sono strumenti particolari? costruite con quarzo di silicio puro,quando vengono suonata emettono , a seconda delle dimensioni ,una singola e purissima nota dominante.Il suono prodotto crea un campo vibrazionale armonico che entra in risonanza con il nostro corpo,in particolare con i chakra, riportando l'intero organismo al suo stato di equilibrio salutare.In questo modo ogni persona riceve le frequenze di cui ha bisogno per rimuovere lo squilibrio energetico ,fonte di malattia, e ritrovare benessere, tranquillità, vitalità.Il tono puro del cristallo produce anche un benefico effetto sulle onde cerebrali e sulle attività ad esso collegate:bilancia e sincronizza i due emisferi accrescendo la capacità di concentrazione,lucidità,memoria,fantasia e creatività. Lo sai che.....contro l'insonnia è meglio il gelsomino? è meglio della camomilla e della valeriana per conciliare il sonno,ed è anche più pratico,perchè non serve un infuso;infatti è sufficiente annusarlo!Da uno studio di ricercatori tedeschi il profumo stimolerebbe gli stessi recettori cerebrali sui quali agiscono benzodiazepine e barbiturici. Lo sai che....il tarassaco è un buon tonico ?una delle erbe più note e diffuse per le sue virtù depurative,diuretiche, toniche.Può essere consumato in molti modi e per risolvere molti problemi:succo fresco , decotto,tisana , infuso , tintura madre.Il tarassaco può essere usato anche come coadiuvante nelle cure dimagranti.

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