novità Odaka yoga bambini prossima stagione

Da settembre 2016 inizieranno i corsi di Odaka Yoga per i vostri cuccioli a due zampe nella nuova sala yoga di via cibrario 15.

Un approccio soft e divertente per far conoscere questa splendida disciplina ai vostri bambini e poterli così rendere più tranquilli, più attenti e più rispettosi del proprio corpo.

Il corso si svolgerà al pomeriggio e in base alle richieste verrà stabilito il giorno e l’orario.images-5

Trattamenti Shiatsu e ODAKA YOGA a Torino

Finalmente arrivano le vacanze!!

Strameritate , direi , perché tutti , chi più chi meno , ci abbiamo dato dentro ed ora siamo stremati .savasana in acqua

Ma perché non pensarci prima e cercare di prevenire questa stanchezza cronica mentale e fisica? il modo c’è!!

A partire dal mese di settembre puoi iniziare a iscriverti ad un corso di Odaka Yoga a Torino , per esempio , e magari fare un po’ di trattamenti shiatsu che ti aiutano a rivitalizzare il tuo organismo.

 

 

Odaka Yoga è una tipologia di yoga che si rifà ai movimenti delle onde in un “flow” morbido e continuo , adatto a tutte le persone.senseis warriors

I corsi di Odaka Yoga li puoi trovare a Torino in diversi punti : all’ISOLA108 in corso Trapani 108 , da Body Plus di fronte a Porta Nuova , da Container in zona via Garibaldi e a Rivalta Torinese presso la splendida Cascina Romana

Contattami quanto prima per essere certa di assicurarti un posto in questi fantastici corsi!

8 ragioni per fare YOGA !

Io sono un essere umano , proprio come te , e questo significa prendere coscienza che noi stiamo “galleggiando in un sacco di carne sostenuto da un insieme di ossa”.La dualità mente-corpo ha lo stesso mistero che aveva per gli antichi filosofi quando “pensavano sul pensiero” e al rapporto di quei pensieri con la forma fisica che li contiene.

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Ci sono pose fisiche che ci connettono al corpo , ma questo è solo uno degli otto stadi dello Yoga.Quando si esplora l’intero spettro della pratica , lo yoga diventa un modo di vivere e non solo una routine di esercizi.

Ecco alcuni motivi per cui si fa Yoga

1)MI AIUTA A NON ESSERE EGOISTA

Non so voi , ma la maggioranza dei mie pensieri riguardano me stesso :se ho fame, quello che dovrei indossare stasera,cosa ho fatto ieri , cosa farò domani.Sempre me , me , me ….Penso a me tutto il tempo è questo è la radice della miseria!Più penso solo a me e meno sono felice!Lo YOGA mi ricorda invece , direttamente , di trasformare questa ossessione interna in un interesse esterno per i bisogni degli altri!!Più la mia priorità diventa quella di aiutare chi mi sta attorno e prendermi cura degli Esseri del pianeta , più sento la pace dentro di me. Leggi tutto “8 ragioni per fare YOGA !”