Primo seminario sui SETTE RITI TIBETANI a TORINO

I RITI TIBETANI sono una serie di semplici esercizi mutuati dallo Yoga, noti anche come “rituali di ringiovanimento”, in cui è racchiuso il segreto per migliorare la propria efficienza fisica e mentale.

Un potente mezzo, derivato dalla tradizione dello Yoga Tibetano, per rinvigorire i sensi, potenziare l’energia vitale, eliminare i blocchi energetici e innescare un processo di profonda trasformazione spirituale.

I Riti Tibetani liberano l’energia del corpo e della mente, attivando i chakra e migliorando la flessibilità del corpo.

I benefici che derivano dalla pratica costante sono a dir poco sbalorditivi! Ecco alcuni commenti di chi li pratica:

“sono più rilassato nell’affrontare i problemi e le sfide della vita quotidiana.Sono più ponderato nei rapporti umani e mi sento sorretto da una forza interiore…”T.L.

“soffro da anni del morbo di Bechterew. I Tibetani però hanno attenuato in modo incredibile i dolori che mi affliggono, cosicché la fisioterapia funziona meglio” W.D. Continue reading Primo seminario sui SETTE RITI TIBETANI a TORINO

Corsi ODAKA YOGA a Torino

E’ settembre, siamo tornati tutti dalle vacanze e siamo pieni di buoni propositi per l’autunno!

Tra questi anche quello di iscriversi in palestra, fare attività fisica, magari per smaltire qualche chilo accumulato in vacanza o per mantenere una linea acquisita con sport estivi.

Io ti propongo di iscriverti ai corsi di ODAKA YOGA a Torino, uno stile di Yoga nuovo e dinamico di cui ti innamorerai molto facilmente!

 

Ma in cosa consiste lo stile ODAKA?

Ciò che lo caratterizza è la fusione di tre filosofie antichissime: lo Zen, le Arti Marziali e naturalmente lo Yoga. La pratica si esprime attraverso delle sequenze di pose che, attraverso il fluire dell’energia interiore tratto dalle arti marziali e l’arte del non fissare la mente tratta dall’essenza dello Zen, concorrono nel promuovere una sensazione di stabilità ed equilibrio unite a forza e azione immediata. Lo stile trova altresì ispirazione Continue reading Corsi ODAKA YOGA a Torino

Trattamento Shiatsu con Campane Tibetane a 30€ invece di 60!

RITROVA LA TUA CENTRATURA!

Lo sai vero che stai lavorando troppo e che lo stress ti divora?

Anche se hai appena finito le vacanze hai già ripreso a correre tutto il giorno, con le tue mille responsabilità, il fiato del capo sul collo, magari i figli da seguire o i genitori anziani da accudire; se ti può consolare non sei l’unica persona in questa situazione, tanti la vivono, ma TU, ora, PUOI e DEVI REAGIRE!

Lo SHIATSU, tecnica orientale di riequilibrio energetico, abbinato al suono e alle vibrazioni delle antiche Campane Tibetane, è un ottimo trattamento per aiutarti nei periodi di stress e QUI hai la possibilità di essere trattata/o da un operatore certificato con 20 anni d’esperienza!

 

Sai che circa 6 milioni di italiani ricevono saltuariamente un trattamento Shiatsu e che 600.000 persone invece lo ricevono abitualmente?

 

 

 

 

 

 

 

 

Ecco cosa potrai ottenere :

  • Mente più lucida: maggior ossigeno al cervello e pensieri più positivi
  • Leggerezza di tutto il corpo: ti sembrerà di volare e riposerai molto meglio
  • Stop ai dolori: mal di testa, spalle incriccate, collo rigido, dolori lombari…BASTA!

Anche TU ORA puoi STARE MEGLIO! Scarica subito il COUPON GRATUITO che ti permette di ottenere il 50% di sconto!

Compila il form che trovi qui di lato (o sotto, dipende da come vualizzi il post): riceverai immediatamente il COUPON GRATUITO per un Trattamento Shiatsu con Campane Tibetane scontato del 50% : lo pagherai solo 30€ invece di 60, non è fantastico?

Dai,  fallo subito,  sarà una bellissima esperienza!

 

21 giugno: Odaka Yoga al Castello di Rivoli

Mercoledì 21 giugno nell’ambito della Giornata Internazionale dello Yoga faremo un grande evento al Castello di Rivoli!

odaka yoga torino

Celebreremo la

GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA E IL SOLSTIZIO DI ESTATE 2017

negli spazi esterni della Manica Lunga del Museo di Arte Contemporanea di Rivoli,

Tutta la popolazione è invitata a questo evento gratuito

Quest’anno potrete provare diversi stili di yoga anche con i vostri bambini :

Anusara Inspired Yoga   Balya Yoga per bambini   RajaYoga   Odaka Yoga   AcroYoga

Una meravigliosa opportunità per venire a provare ODAKA YOGA, quel mix di zen, arti marziali e yoga che sta facendo innamorare tutto il mondo !

Un enorme ringraziamento a Federica Gazzano e al suo Spazio Kailash per aver creato e organizzato l’evento!

Ed ecco il programma:

10.00 – 11.00 Yoga gestanti – insegna Federica Gazzano
10.30 – 11.30 Odaka yoga adulti/terza età – insegna Roberto Emanuel
11.15 – 11.45 Raja Yoga – Meditazione a cura di Federica Gazzano
11.30 – 12.30 BalyaYoga per bambini 6 -10 anni – insegna Michela di Lorenzo 11.45 – 12.15 Odaka yoga – meditazione a cura di Roberto Emanuel
12.30 – 13.30 Anusara Yoga – insegna Federica Gazzano
13.00 – 14.00 Odaka Yoga – insegna Roberto Emanuel
14.00 – 15.00 Meditazione per bambini – a cura di Michela di Lorenzo
15.30 – 16.30 BalyaYoga per bambini 6 -10 anni – insegna Michela di Lorenzo 15.00 – 16.00 Yoga per adulti – insegna Federica Gazzano
15.30 – 16.30 Odaka Yoga adulti – insegna Roberto Emanuel
16.45 – 17.45 Acro Yoga Family (genitori e figli) – insegna Silvia Gallino
17.00 – 18.00 AnusaraYoga adulti – insegna Federica Gazzano
17.30 – 18.30 Odaka Yoga adulti – insegna Roberto Emanuel
18.00 (dura 8 minuti) Performance di Acro Yoga Team a cura di Silvia Gallino 18.45 – 20.00 Acro Yoga Adulti – insegna Silvia Gallino
20.15 (dura 8 minuti) Performance di Acro yoga Team a cura di Silvia Gallino

20.30 Meditazione e cerimonia notturna per la Pace e la Luce sul piazzale del Castello lato vista su Torino.

Se partecipate alla giornata portate materassino yoga e coperta per la sera… c’è spesso vento sul piazzale!

Seminario Nazionale APOS

Bellissima esperienza, come sempre d’altronde, al 39° seminario nazionale di Shiatsu organizzato dall’APOS, l’Associazione Professionale Operatori e Insegnanti Shiatsu di cui faccio parte da 16 anni. Ottima la parte didattica con una relatrice molto brava, Suzanne Yates che, con la sua collaboratrice Alexandra Gelny ci ha illuminato sui “vasi straordinari e il sistema riproduttivo”.

Tornato a casa ho già messo in pratica le tecniche apprese e sono state molto apprezzate dai mie “uke”(coloro che ricevono il trattamento).

Fondamentale è stata l’organizzazione da parte del Direttivo, che ho apprezzato molto; giusti i tempi di lezione, di pausa e di relax. Ottima l’idea da parte di alcuni soci di portare prodotti tipici e organizzare un aperitivo!

In conclusione…che dire: APOS….grazie di esserci!!!

SHIATSU LAB : Corso base di Shiatsu 27-28 maggio

12 ore per avvicinarsi allo Shiatsu e scoprire nuove vie di comunicazione con gli altri!

12 ore che potrebbero cambiarti la vita, facendoti iniziare un percorso incredibile

12 ore per imparare un primo kata che potrai usare in ambito famigliare per portare sollievo

12 ore per apprendere la corretta impostazione posturale, la corretta pressione palmare portata con l’abbandono del peso

12 ore per imparare che “toccare” l’altro vuol dire prima di tutto “entrare in contatto con se stessi”

12 ore per apprendere tecniche base di respirazione e rilassamento

12 ore per sperimentare le caratteristiche uniche e originali di questa meravigliosa tecnica orientale.

Il corso si svolgerà sabato 27 maggio dalle ore 14 alle 18 e domenica 28 maggio dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18, in via cibrario 15.

L’insegnante Roberto Emanuel pratica Shiatsu dal 1996 ed è Istruttore diplomato all’Accademia Italiana Shiatsu-Do dal 2001.

Per ulteriori info scrivi a :

torinoshiatsu@yahoo.it

SHIATSU LAB: 12 ore introduttive

Sabato e domenica 8 e 9 aprile partirà un corso introduttivo di Shiatsu di 12 ore: 4 al sabato pomeriggio e 8 alla domenica.

In queste 12 ore sperimenteremo come approcciarci con il nostro Uke ( colui che riceve il trattamento) imparando quella che viene definita “la passeggiata”, cioè un trattamento fatto completamente con i palmi delle mani ; a seguire impareremo un trattamento base inserendo anche l’uso dei pollici.

Al termine di questo SHIATSU LAB sarai in grado di eseguire un trattamento completo che potrai utilizzare in ambito famigliare per sperimentare i grandi benefici dello Shiatsu!

Iscriviti in fretta perché ci sono solo più pochi posti disponibili!!….e…….la passione è dietro l’angolo!!

ODAKA YOGA al FESTIVAL DELL’ORIENTE TORINO

Domenica 19 marzo alle ore 13,50 sarà possibile partecipare liberamente ad una sessione di OdakaYoga al Festival Dell’Oriente di Torino!

Cogli al volo quest’occasione per scoprire lo stile di yoga più fluido al mondo, nato dallo studio dei movimenti delle onde del mare, mixando così lo yoga, le arti marziali e la filosofia zen.

Il Team ODAKAYOGATORINO ti aspetta per surfare con lo yoga!