Vacanza YOGA a KOS

Vacanza Yoga a KOS: PERCHè FARLA? Perchè ne abbiamo bisogno, per stare meglio, per staccare da tutto, per prenderci un momento per noi stessi, per ricaricare le batterie! Perchè ci vogliamo bene.

ristorante per vacanza yoga a kos

Stufa/o di lavorare e non vedi l’ora che arrivino le vacanze?

Aspettare fino ad agosto però è ancora lunga e allora, perché non spezzare con una settimana a metà giugno in un’incantevole isola della Grecia? Magari abbinando la pratica della tua passione, lo Yoga, con una vacanza rilassante?

Vacanza e rigenerazione, ecco quello che potremo fare in un tranquillo angolo di Kos, precisamente a Kefalos.

Praticare Odaka Yoga in spiaggia e in acqua è una sensazione straordinaria, essendo l’acqua l’elemento fondante della pratica Odaka.

Immagina solo di fare savasana abbandonata in acqua lasciandoti cullare dal movimento del mare….fantastico….

Insegnante Roberto Emanuel RYT500

La quota comprende il soggiorno in hotel con piscina in formula bed & breakfast (a 100 m dal mare), il transfer dall’aeroporto, sconto sui pasti nel miglior ristorante della zona, disponibilità di area verde, 13 lezioni di odaka yoga (una al mattino e una in serata), lo sconto di 30€ su trattamenti shiatsu prenotabili sul posto e…..tanto divertimento e relax!!

hotel per vacanza yoga a kos

Il volo aereo non è compreso nella quota.

La quota è di 295 € a persona. Può variare in base a richieste particolari.

la data dal 18 al 25 giugno, ma puoi anche variare di 1-2 giorni

Se l’idea ti sorride…segnalalo subito, ora la disponibilità in hotel c’è, ma passando i giorni può diminuire, senza contare che il costo dei voli aumenterà. E’ richiesta una caparra di 180 € a persona.

scrivi a odakayogatorino@gmail.com

vacanza yoga a kos

Rigenera la Tua Schiena!

Se soffri di mal di schiena, stress e ansia, ecco quello che fa per te!

Un circuito fantastico per riprendere contatto ed elasticità nella tua schiena. E’ un circuito da compiere in un’ora circa e che cambierà nel modo più assoluto la tua postura e farà scomparire tutti quei dolori che ti accompagnano da troppo tempo ormai, o a volte solo occasionalmente. In ogni caso sarà un toccasana per la tua schiena, prevenendo futuri disturbi e eliminando quello stress che spesso ti accompagna. Non voglio dilungarmi troppo e ti spiego nel dettaglio questo circuito, che, ti faccio notare, è una mia esclusiva!

Nel primo step un trattamento di circa 20 minuti sulla sedia shiatsu, andando a lavorare principalmente su schiena, collo e spalle, in modo da sciogliere quei “pesi” che ti porti dietro e iniziare a far scorrere l’energia lungo i percorsi energetici principali. Ricordo che lo shiatsu è una delle tecniche più efficaci che esistono.

Nel secondo step una seduta di alcuni minuti (q.b.) sulla panca ad inversione, in modo da distendere la colonna in maniera meravigliosa, combattendo la forza di gravità e apportando i molteplici benefici che le posizioni capovolte comportano (leggerezza, migliore circolazione sanguigna, riposizionamento degli organi interni, maggior apporto di sangue e ossigeno al cervello..).

 

Nel terzo step ti sdraierai in posizione confortevole su un tappetino svedese composto da tanti piccoli fiori con piccole punte per un totale di 6000 punti di pressione! La tua schiena si rilasserà al contatto delle punte di pressione e, dopo un leggero fastidio iniziale, dopo alcuni minuti sentirai una piacevolissima ondata di calore e relax. L’effetto varia da persona a persona e di

pende dai livelli di stress. Ma non basta: mentre ti rilasserai su questo tappetino ti tratterò le mani, i piedi e le gambe per portarti a un benessere completo e totale!

Inutile dirti che al termine di questo circuito non sentirai più la tua schiena e ti sembrerà di volare!

Regalati questa esperienza indimenticabile, ma solo se sei intenzionata/o a Stare Meglio!

Contattami subito!

Hot Stone Massage con tecniche Shiatsu e Campane Tibetane

HOT STONE MASSAGE SCT: ecco un nuovo servizio che potrai trovare nel mio studio!

Si tratta dell’Hot Stone Massage unito a tecniche di Shiatsu molto efficaci e al suono e alla vibrazione delle Campane Tibetane (da qui la sigla SCT).

Ma cos’è l’Hot Stone Massage? E’ un trattamento che si fa utilizzando pietre laviche calde ed ha effetti benefici non solo sul corpo, ma anche sulla psiche, andando a riequilibrare i chakra. Le pietre che si usano hanno la proprietà di mantenere il calore e rilasciarlo gradualmente; il massaggio manuale con olio va a fondersi con il calore rilasciato dalle pietre, producendo una sensazione di benessere che investe corpo e mente.

Il calore sprigionato dalle pietre ha effetti sia vasodilatatori che rilassanti agendo direttamente sui tessuti muscolari sottoposti a stress e tensione.

L’operatore usa le pietre oltre che per intervenire su determinate parti del corpo, anche per riequilibrare i centri energetici (i Chakra). Il calore prodotto stimola i punti energetici, centri nevralgici neurali, producendo uno stato di equilibrio e rilassatezza generale.

Le pressioni Shiatsu vanno poi a intervenire in caso di squilibri o disturbi più radicati, mentre il suono e le vibrazioni delle Campane Tibetane aiutano a far entrare più in profondità i benefici effetti del trattamento…come a dire che alla fine sarai in paradiso!!!

Gli effetti benefici del massaggio Hot Stone incidono anche sui tessuti della pelle. Il calore delle pietre, infatti, attraverso la vasodilatazione stimola la produzione di collagene e l’eliminazione delle tossine in eccesso.

Infine, i trattamenti sono indicati anche per chi soffre di patologie respiratorie come bronchiti e sinusiti.

Questi trattamenti possono arrivare ad un costo di 100€…..ma non spaventarti, da me li trovi a molto meno!!

WORKSHOP SULLE POSIZIONI CAPOVOLTE

Mamma mia che paura! questo è il primo pensiero che si genera nel praticante le prime volte che si appresta ad eseguire asana invertite di una certa difficoltà, tipo shirsasana.

In effetti non è facile immaginarsi a testa in giù, ma se ci pensiamo bene…siamo nati a testa in giù, quindi “invertirsi” potrebbe avere anche un significato di rinascita.

La paura è però probabilmente il più grande ostacolo nell’eseguire queste pose.La paura è una delle due motivazioni che sottendono l’azione, l’altra è l’Amore.Quindi dietro ad ogni azione ci sono l’amore o la paura.Molte volte il richiamo naturale della propria vera natura non viene preso in considerazione proprio per evitare un cambio totale di prospettiva e quindi un possibile sconvolgimento della propria vita. Invertendo la nostra posizione la prospettiva cambia eccome.

Un grande maestro, Masahiro Oki, insegnava che se soffriamo di qualche disturbo o malattia, per riequilibrarla si dovrebbe far pratica di stare sulla testa. La posizione sulla testa è in grado di risolvere problemi intestinali, il mal di denti, l’impotenza, la costipazione, i reumatismi e altri ancora. Se non ci credete provate da questa sera stessa! Stare sulla testa scioglie le tensioni che si vengono a creare durante la posizione in piedi, questo perchè i muscoli in tensione nella posizione eretta sono diversi da quelli impegnati rimanendo sulla testa. Addirittura il Maestro OKI suggerisce di mangiare in posizione capovolta!!!

Yoga vuol dire Unione ed equilibrio ed è questo ciò che bisogna ricercare:la posa sulla testa riequilibra quella in piedi, così come chi corre sempre in avanti dovrebbe correre altrettanto all’indietro, in modo da bilanciare i muscoli e creare equilibrio.

Nel workshop che faremo il 22 dicembre, come preparazione al Natale, andremo a studiare le posizioni capovolte partendo dalle più semplici, come adho mukka svanasana, per arrivare a quelle più impegnative, come pincha mayurasana e le diverse varianti di shirsasana, modificando la modalità di “entrata” nella posa.

Il ws inizierà alle 15 e potrebbe finire intorno alle 18, con party natalizio finale.

Il costo dell’intera sessione è di 27 € per gli esterni e di 22€ per gli studenti Odaka Torino.

“Lo yogin che segue questa pratica per tre ore al giorno vince la morte e non perisce neppure nel pralaya” Shiva-Samhita capitolo 4 shloka 46

 

VIAGGIO IN INDIA per il KUMBH MELA!!

Viaggio in India per il KUMBH MELA.

Carissimi, in collaborazione con l’agenzia OPEN SPACE, abbiamo organizzato un viaggio INCREDIBILE in INDIA per andare a vivere le emozioni della più grande manifestazione religiosa del mondo! 150 milioni di persone sono previste quest’anno ad ALLAHABAD, una delle città sacre in cui si svolge il KUMBH MELA ed è anche per questo motivo che le prenotazioni per questo viaggio storico vanno fatte entro il 15 novembre.

UN VIAGGIO CHE VI RESTERA’ NEL CUORE PER TUTTA LA VITA!

Non voglio scrivere troppo per cercare di convincervi, ma sappiate che è un’occasione unica, il prezzo è molto competitivo ed in più farete lezioni di  Odaka Yoga con me ogni giorno!! What else?

Ora vi lascio al programma del viaggio e….iscrivetevi subito, c’è da battere sul tempo 150 milioni di persone!!!!

INDIA

Kumbh Mela

Dal 24 febbraio al 5 marzo 2019
10 giorni/8 notti in loco 1 notte in volo

“Solitari, pazienti, nel calore e nella polvere, esausti e affamati, ma sorretti da una incrollabile fede e devozione”.
(Mark Twain)

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IL PERCORSO STUDIATO PER VOI:

1° giorno domenica 24 febbraio MALPENSA – MUSCAT

Ritrovo dei partecipanti presso l’aeroporto di Milano Malpensa alle ore 19.00. Disbrigo delle formalità d’imbarco e partenza alle ore 21.30 con Oman Air per Muscat. Pasti e pernottamento a bordo.

2° giorno lunedì 25 febbraio MUSCAT – DELHI

Arrivo a Muscat alle ore 07.05. Cambio aeromobile e partenza alle ore 09.05 per Delhi. Arrivo alle ore 13.35 e incontro con la guida parlante italiano e visita della città nuova: sosta fotografica al Palazzo Presidenziale; il Palazzo del Parlamento, e gli altri Palazzi Governativi; l’India Gate, un monumento d’arenaria rossa, costruito in memoria di soldati che sono caduti nella prima guerra mondiale. Successivamente, visita del tempio sikh Gurudwara Bangla Sahib, uno dei templi più importanti per i fedeli e luogo di pellegrinaggio. Al termine, visita al moderno tempio di Lotus nella caratteristica forma di fiore di loto, costruito in marmo bianco con piscine e giardini. Un centro multi

religioso dove sono accolte tutte le principali religioni del mondo. Nel tardo pomeriggio, trasferimento presso l’hotel HOLIDAY IN MV (4 stelle) o similare. Cena e pernottamento. In giornata seduta libera di Yoga con il Maestro Roberto Emanuel.

3° giorno martedì 26 febbraio DELHI – AGRA

Dopo la prima colazione in hotel incontro con la guida parlante italiano e visita della Vecchia Delhi: la stupenda Jama Masjid, moschea del venerdì, fatta erigere da Shah Jahan, passeggiata nel mercato di Chandi Chowk e visita del forte Rosso (Patrimonio dell’UNESCO), con i suoi splendidi palazzi reali, era la roccaforte dei moghul. Successivamente, visita al Raj Ghat (Cenotafio del Mahatma Gandhi). Pranzo. Nel pomeriggio partenza per Agra (Km. 220 circa 4 ore). All’arrivo sistemazione presso l’hotel CLARKS SHIRAZ (4 stelle) o similare. Cena e pernottamento.

In giornata seduta libera di Yoga con il Maestro Roberto Emanuel.

4° giorno mercoledì 27 febbraio AGRA – ALLAHABADRisultati immagini per taj mahal

Dopo la prima colazione in hotel, incontro con la guida parlante italiano e visita del Taj Mahal (Patrimonio dell’UNESCO), il più famoso monumento dell’India e una delle sette meraviglie del mondo moderno, un mausoleo di marmo bianco fatto costruire da Shah Jahan, a commemorazione della propria sposa. Al termine della visita, Pranzo veloce, in tempo utile per il trasferimento alla stazione ferroviaria e partenza per Allahabad alle 13.25. Arrivo ad Allahabad alle 21.30, trasferimento in campo tendato. Cena e pernottamento in campo tendato.

In giornata seduta libera di Yoga con il Maestro Roberto Emanuel.

5° giorno giovedì 28 febbraio ALLAHABAD

Dopo la prima colazione, incontro con la guida parlante italiano e visita della città di Allahabad, che è famosa per la Kumbh Mela, il pellegrinaggio Hindu di massa nel quale i fedeli si ritrovano per immergersi nel fiume sacro. Una festa tra le più grandi, non solo dell’India, ma del mondo intero. Si tiene ogni 12 anni nello stesso luogo, ruotando in altri tre luoghi santi: Haridwar, Nasik e Ujjain. La festa ricorda il luogo dove, durante la mitologica lotta tra il bene e il male, caddero quattro gocce del nettare dell’immortalità. Milioni di fedeli, sadhu e pellegrini si radunano sulle rive della sacra Ganga (il Gange) e si tuffano nelle acque sacre, perché secondo la tradizione, purifica l’anima. Il partecipare almeno una volta nella vita alla festa, anche se non garantisce la liberazione definitiva dal ciclo delle rinascite, ha almeno la capacità di influire sul karma futuro, determinando una rinascita più felice, in una condizione superiore. Il puro ardore religioso e la costante fede profonda, conferiscono al Kumbh Mela un incomparabile aspetto, attraendo milioni di persone. Durante la visita si vedranno: Anand Bhawan cioè la casa di Nehru, la chiesa di San Paolo e un giro del mercato locale. Pranzo lungo il percorso. Nel pomeriggio si farà un giro con la barca sul fiume Gange. Rientro alle tende. Cena e pernottamento in campo tendato.

In giornata seduta libera di Yoga con il Maestro Roberto Emanuel.

6° giorno venerdì 1 marzo ALLAHABAD – VARANASI

Dopo la prima colazione, incontro con la guida parlante italiano e altra mezza giornata da dedicare alla partecipazione del Kumbh Mela. Pranzo. Al termine, partenza per Varanasi (Km. 120 circa 3h). All’arrivo sistemazione presso l’hotel RIVATAS (4 stelle) o similare. Cena e pernottamento.

In giornata seduta libera di Yoga con il Maestro Roberto Emanuel.

7° giorno sabato 2 marzo VARANASIRisultati immagini per VARANASI

Al mattino, sveglia prestissimo per essere sulle rive del Gange prima dell’alba, quando i pellegrini giungono per bagnarsi nel Sacro Gange. Giro in barca per osservare i pellegrini, le pire funerarie, gli antichi palazzi sulle rive del fiume Gange. Rientro in hotel per la prima colazione e un po’ di relax. Pranzo. Nel pomeriggio, escursione per la visita del sito archeologico di Sarnath, uno dei luoghi più venerati del Buddismo, dove si dice che Buddha fece il suo primo discorso sulla filosofia indiana ai suoi primi cinque discepoli (praticamente il luogo in cui nasce la dottrina del Buddismo). Rientro a Varanasi. Cena e pernottamento in hotel.

In giornata seduta libera di Yoga con il Maestro Roberto Emanuel.

8° giorno domenica 3 marzo VARANASI

Dopo la prima colazione in hotel, incontro con la guida parlante italiano e visita della città: Visita a piedi della città antica con sosta al Tempio d’oro (visibile solo dall’esterno in quanto gli stranieri non vi posso entrare) e alla Moschea di Aurangzeb. Pranzo durante le visite. Successivamente, visita dell’Università, del tempio della Dea Durga e il Bharat Mata Mandir, il tempio della Madre India voluto dal Mahatma Gandhi. Rientro in albergo e tempo a disposizione per il relax. All’imbrunire si andrà al fiume Gange per vedere la cerimonia serale Ganga Aarti (un rituale indù dedicato alla Dea Madre Ganga). Il rito viene eseguito da un gruppo di giovani pandit vestiti con abiti color zafferano. Si inizia con il soffio in una conchiglia, si prosegue con lo sventolio di bastoncini di incenso in elaborati volteggi e poi si passa a delle grandi lampade di fuoco che creano giochi di luce e forme nel cielo scuro. Il tutto è accompagnato da canti, inni, campanelli e suoni di tamburo. Al termine cena in hotel. Pernottamento.

In giornata seduta libera di Yoga con il Maestro Roberto Emanuel.

9° giorno lunedì 4 marzo VARANASI – DELHI

Dopo la prima colazione in hotel, incontro con la guida parlante italiano e trasferimento in aeroporto. Partenza alle ore 08.05 per Delhi. Arrivo alle ore 09.55 e trasferimento all’hotel PRIDE (5 stelle) o similare. Pranzo. Pomeriggio libero. Cena e pernottamento. In giornata ultima seduta libera di Yoga con il Maestro Roberto Emanuel.

12° giorno martedì 5 marzo DELHI – MUSCAT – MALPENSA

Dopo la prima colazione in hotel, trasferimento in aeroporto e partenza alle ore 10.15 per Muscat. Arrivo alle ore 12.25. Cambio aeromobile e partenza alle ore 14.45 con arrivo a Malpensa alle ore 19.05.

Quota di partecipazione a persona Euro 2.250,00

(Minimo 10 persone paganti)

Quota di partecipazione a persona Euro 2.050,00

(Minimo 15 persone paganti)

Quota di partecipazione a persona Euro 1.950,00

(Minimo 20 persone paganti)

La quota comprende:

  •   I voli andata e ritorno in economy class con Oman Air da Malpensa.
  •   Il volo interno da Varanasi a Delhi.
  •   Tasse e oneri aeroportuali.
  •   Bagaglio in stiva 23kg a persona.
  •   6 notti in hotel 4 stelle in camera doppia in pernottamento e colazione (tranne a Delhi ultimo giorno 5 stelle).
  •   2 notti in campo tendato ad Allahabad in sistemazione doppia con servizi.
  •   Pensione completa bevande escluse.
  •   Trasporto in minibus con aria condizionata e autista privato, incluso di parcheggi,

    carburante e tasse stradali.

  •   Accompagnatore/guida parlante italiano per tutta la durata del viaggio.
  •   Gli ingressi a tutti i monumenti e musei.
  •   Biglietto del treno da Agra a Allahabad in seconda classe.
  •   Escursione in barca sul fiume Gange a Varanasi.
  •   Assistenza tecnica all’arrivo e alla partenza dall’aeroporto all’hotel e dalla stazione

    all’hotel e viceversa.

  •   Tasse governative Indiane.
  •   Visto d’ingresso.
  •   Insegnante di Yoga (Roberto Emanuel) per tutta la durata del viaggio comprese 8 lezioni

    libere.

  •   Assicurazione Medico/Bagaglio
  •   Assicurazione R.C. Open Space Srl.
  •   Fondo di garanzia Open Space Srl.
  •   La quota non comprende:
  •   Mance ed extra di carattere personale.
  •   Le bevande.
  •   Eventuale assicurazione Annullamento facoltativa pari all’8% della quota emettibile

    contestualmente alla prenotazione del viaggio (*).

  •   Tutti i servizi non espressamente menzionati nella voce “la Quota comprende”.

    SUPPLEMENTO SINGOLA A PERSONA EURO 460,00

    (*) ASSICURAZIONE FACOLTATIVA ANNULLAMENTO

    L’assicurazione facoltativa annullamento può essere acquistata solo all’atto della conferma del viaggio e non è obbligatorio che tutti accettino di contrarla. Copre il contraente dalle penalità di annullamento fino al giorno della partenza con qualsiasi motivazione scritta (anche malattie pregresse). In caso di sinistro si otterrà il rimborso dell’80% del viaggio.

REGOLAMENTO GRUPPI

  1. 1)  La conferma del viaggio deve avvenire in forma scritta accettando il preventivo sottoposto. Al momento della conferma deve essere versato un acconto pari al 35% dell’importo che andrà a coprire l’emissione dei biglietti e l’acconto dei servizi a terra.
  2. 2)  Il saldo dovrà avvenire 30 giorni prima della partenza dopo di che verrà inviata la documentazione di viaggio.

    REGOLE E PENALI DI ANNULLAMENTO

  1. A)  Dall’attodellaconfermafinoa1meseprimadellapartenzalapenaledell’annullamentosarà del 10% per i servizi a terra più l’importo del biglietto aereo.
  2. B)  Dopo tale termine fino a 15 giorni prima la penale dell’annullamento sarà del 50% per i servizi a terra più l’importo del biglietto aereo.
  3. C)  Sotto i 15 giorni prima la penale sarà totale.

PER QUESTIONI ORGANIZZATIVE GLI ORARI DEI VOLI E LA COMPAGNIA AEREA PROTREBBERO SUBIRE CAMBIAMENTI SENZA LA MODIFICA DELLA TARIFFA O DEL PROGRAMMA DI VIAGGIO.

VISTA L’ENORME RICHIESTA MONDIALE DI POSTI PER QUESTO APPUNTAMENTO IMPORTANTE, LA CHIUSURA PRENOTAZIONI SARA’ ENTRO IL 15 NOVEMBRE 2018

ALL’ATTO DELLA CONFERMA E’ RICHIESTO UN ACCONTO DI EURO 600.00. IL SALDO AVVERRA’ ENTRO IL 24 GENNAIO 2019

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

Fabrizio Griffa Consulente e Partner Cell. 366.53.23.745
oppure
Sandro Fiorio Consulente
Cell. 349.61.37.011

Studio: Via Baretti 18 – 10125 Torino

Open Space Srl
Via dei Caccia, 5 – 28100 Novara P.Iva 02440160030

Restorative Yoga….ogni martedì a Torino!

Da martedì 18 settembre inizierà un corso di Restorative Yoga limitato a 6/7 lezioni con cadenza settimanale.

Sarà un modo per approcciare lo yoga in maniera molto soft, dando ampio spazio alla meditazione, a tecniche di respirazione, a movimenti molto leggeri derivanti sempre dalle onde di Odaka Yoga, il tutto avvolto dal suono rilassante delle campane tibetane e di quarzo, del gong, dei cimbali, del bastone della pioggia…..

Luci soffuse e musica rilassante, candele profumate, cuscini e coperte a tua disposizione e per terminare una bella tisana calda….e così ritrovare la connessione profonda con la tua vera essenza…

L’orario preserale è da definire in base alle richieste dei partecipanti.

Location: in via cibrario 15 

Info: odakayogatorino@gmail.com

Se sei un pò pigro, se non vuoi sforzarti troppo fisicamente, se magari hai qualche dolore che ti impedisce di seguire una lezione più intensa,  questo corso è quello che fa per te!

Contattami subito per avere ulteriori informazioni, vedrai che non ti pentirai: potrai staccare la tua mente dai problemi quotidiani e riprendere la tua serenità e la tua armonia interiore.

Un’esperienza da provare assolutamente!

Trattamenti Shiatsu su sedia ergonomica

Quante volte avresti voluto ricevere un bel trattamento per far passare quel fastidioso dolore al collo oppure quella pesantezza lombare o ancora quel cerchio alla testa che si ripresenta regolarmente, ma non lo hai fatto per mancanza di tempo o per paura di dover spendere troppo? Da oggi nel mio studio di via cibrario 15 c’è una soluzione rapida ed efficace: il Trattamento Shiatsu su Sedia ergonomica!

Lo Shiatsu su sedia è il modo più semplice di stare bene velocemente ricevendo shiatsu. Il trattamento è estremamente piacevole ed efficace poiché vengono trattate zone bisognose di essere armonizzate come la schiena, il collo, le spalle. Il risultato del trattamento è una condizione di grande relax e leggerezza.

Come si svolge il trattamento

Ogni seduta di trattamento dura circa 25 minuti e “lavora” le spalle, la schiena, la nuca, la testa, le anche, le braccia e le mani. Il tutto direttamente attraverso i vestiti, in quanto non vengono usati oli nè creme.

Gli effetti prodotti dal Trattamento Seduto

Riduce lo stress e la stanchezza

Diminuisce la tensione muscolare e i dolori lombari, combatte la cervicalgia, migliora la funzionalità dell’intestino

Riattiva la circolazione sanguigna ed energetica

Stimola e risveglia la tua energia vitale

Rilassa ed è piacevole

Perché fare questo Trattamento Shiatsu

E’ rapido ed economico: metà tempo metà costo!!

Dura poco e per la sua rapidità trova posto anche nell’agenda del manager più impegnato, sostituendo con efficacia altri massaggi più lunghi che non si ha mai il tempo di fare.

La breve durata permette anche di praticare prezzi molto più convenienti rispetto ad altri massaggi.

Si può fare ovunque.

Alcuni dati interessanti

  • Ricerche mostrano che un trattamento seduto di 15/20 minuti produce una diminuzione dello stress sul lavoro e aumenta l’attenzione in generale.
  • Gli impiegati trattati regolarmente sono più vigili, ottengono migliori risultati e sono meno stressati di chi non viene trattato.
  • Lo stress annualmente costa 26 miliardi di dollari per spese mediche e 95 miliardi di dollari per produttività persa in USA.
  • Più del 50% delle giornate lavorative perse negli Usa è per disturbi da stress che tengono lontano dal lavoro circa un milione di persone. 
  • Il 40% del turnover lavorativo è conseguenza dello stress. 
  • I sintomi tipici dello stress includono: insonnia, perdita di concentrazione, ansia, sensazione di affaticamento, rabbia e frustrazione estreme, conflitto con la famiglia, nonché disagi fisici quali malattie cardiache, emicranie, problemi allo stomaco e mal di schiena.
  • Lo stress è considerata la malattia professionale dei tempi moderni, insieme ai disturbi muscolari-scheletrici.    

Ora hai la possibilità di provare questo trattamento ad un prezzo ancora più basso del suo valore: per tutto il mese di giugno ti offro questo Trattamento su Sedia Shiatsu a solo 20 € anzichè 30!

Contattami subito!